第五十七章 抖大枪重扎根基
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烈日当空热浪滚滚,清晨时分热闹无比的小校场,此时却是空荡荡几乎不见人影。
承平多年军营管理没那么严格,只要不是有差事在身,基本上中午时分不是在营帐之中睡午觉,就是出得营门到附近小镇玩耍逗乐,当然前提是不得扰民!
而此时主帐外的小场地上,却响起一连串的尖锐气爆!
林沙*着上半身,露出一身强健有型的肌肉,站着马步桩手里端着一根四米来长的白蜡杆长枪,全身筋骨不住跟着上下抖动。
不见他手腕有如何动作,四米来长弹性十足的白蜡杆长枪,便犹如长蛇乱舞左刺右突,寒光闪闪的沉重铁制枪头连连抖动,带着咻咻呼啸之声于半空化作点点寒芒,好似几朵寒梅突然于盛夏的骄阳下绽放。
不一会儿他已是大汗淋漓,上半身一层油汗在夏日骄阳照耀下闪闪发光犹如‘光’人耀眼夺目。
呼!
一刻钟过去,他这才猛然起势收枪,长长吐出胸中一口浊气。
“果然,内家拳没那么简单!”
接过亲兵递来毛巾,林沙一边擦拭额头热汗一边轻揉发麻几乎失去知觉的手腕,心中不由暗暗感叹。
他之前有些急功近利了!
在主帐来回慢走了好一会儿,才让体内奔腾几欲沸腾的热血平息下来。
坐在竹椅上,拿起茶几上的凉开水灌了一大口,这才让早已干枯的喉咙好受了点,能沉下心来慢慢琢磨练大枪桩时发觉的不妥。
刚开始时,他仗着筋骨强健没怎么用心去炼。
怎么说都已是明劲中期高手,境界更是达到了暗劲层次,对于重新开始练劲并没有多少热情。
可是练了没几天,他就发觉情况有些不对。
什么不对呢,他竟然发现自己的筋骨又开始缓慢增强。
这意味着什么,他以前的基础没有打牢!
要知道,在快速磨练筋骨本力这方面,习武初期恐怕没有任何方法能出抖大枪之右。这不仅是便宜师傅和拳经上所写,也是他的切身体会。
四米长短的大枪,普通人想要平端个十秒八秒的,恐怕都是难事,而要抖动起来,那是难上加难!
一杆大枪,由人手持一端,其实就已经形成了一个杠杆,而要运动起杠杆的另一端,就要求人体的筋骨构架高度的参与协作。其实在这个过程中,人握把的手,是一个短支点,支点到发力端的距离越近,那么就要求发力端有更大的力产生;同时,抖大枪的发力模式,让人的脚和握把的手,也形成了杠杆的两端,而身体在这个过程中,却成了支点。
事实说明,杠杆需要更强的撬动力,要求支点越加的稳固。人体在这个过程中,筋骨构架会很快的进行适应和调整,而趋向一种更加稳固和扎实的,有利于力由脚到手的活性结构。
同时锻炼大枪桩没有多久,他便发觉自己对劲道的掌握更加得心应手。
大枪桩,除了初学者练习听劲之外,也能帮助内家拳修习者锻炼身体整劲!
而身体整劲,却是达到暗劲高层甚至突破化劲必须掌握的运劲技巧!
在这方面,他无疑还差得老远!
练习大枪桩的时候,他按照拳经上所述摸索以杆运人,化力为劲重新感受一遍枪杆上劲道的产生与使用。
结果却不怎么让他满意……
所谓的以杆运人,就是刚刚开始抖大枪的人,会在一段不短的时间内,都无法自主控制到大枪的抖动方向和频率,因为大枪枪杆具有极高的弹力,一动就会乱颤乱走。
拳经上言,即然无法控制那就去感受!
大枪枪杆自己会动,那就让它动。在它动的过程中,习练者仔细去感受它的频率,感受它的运动方向,去跟着大枪枪杆子走。
而所谓以杆运人,其实就是以杆练人,在这个过程中,人身上的僵劲,自然而然的,就被纠正过来了,人体身上就会产生一种活性的,本能懂得顺应变化的劲道。
当活性的劲产生了的时候,抖大枪枪杆子的本力也就跟着产生了,修习者就进入了抖大枪枪杆子的第三个阶段:以人运杆。这个时候,才是人在用杆子。
从抖大枪的过程中,他又体会了一便感劲运劲控劲的全过程,自觉受益菲浅对自身明劲又极大增益,这就让他心中更加不安。
明明已经到了明劲中期,运劲使劲的手段都已达到一定程度,按说重新感受一遍劲道产生的过程,应该不会有多少进益才对。
可现在他的情况恰恰相反,这就说明之前练拳之时他过于追求勇猛精进,一时忽视的打牢基础才会出现这种情况。
这样的事实,自然让他警惕不已,一遍遍的在心中自我暗示:要扎实基础,要扎实基础!
既然发现了问题,林沙也就熄了心中速成的念头,慢慢感受练大枪桩过程中的点点滴滴,慢慢将之前忽视的基础夯实!
随着时间流逝,他惊讶发觉自己的耐力越来越强,运劲使劲的技巧也跟着水涨船高。尽管还没能突破明劲后期境界,但他感觉现在的自己跟练大枪桩时的自己比试的话,赢面达到百分之九十以上!
其实这也很正常,拳经以及便宜师傅教他之时都说得很清楚。
大枪桩”练的是人枪合一,死力气是端不了半小时的。只有把人体的阴阳运开了,和枪的阴阳一体了,才支撑得半小时以上。
说白了,就是要全身关节、骨骼微微的抖,和白蜡杆大枪一起抖,枪和人抖成一体了,肌肉有张有弛,轮流地休息着,要端多久都行。
而端“大枪桩”时,枪头一直微微地颤抖着,枪头里装的铁弹子细细地响。若是练得更好的,手不见动枪头就能舞起来。
“抖大枪是用来练听劲的”,枪的握法是“枪不露把”,握枪的手要抓着杆子的最末端,一点木头都不露出来。这样握的好处是,第一是在往回抽枪时不会打着自己,更重要的是枪和手臂劲路相通,这样才能听到枪端的力。
半个多月时间的闭门苦修,让林沙感觉进益良多,而且枪法也从无到有达到一定境界……手机端
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烈日当空热浪滚滚,清晨时分热闹无比的小校场,此时却是空荡荡几乎不见人影。
承平多年军营管理没那么严格,只要不是有差事在身,基本上中午时分不是在营帐之中睡午觉,就是出得营门到附近小镇玩耍逗乐,当然前提是不得扰民!
而此时主帐外的小场地上,却响起一连串的尖锐气爆!
林沙*着上半身,露出一身强健有型的肌肉,站着马步桩手里端着一根四米来长的白蜡杆长枪,全身筋骨不住跟着上下抖动。
不见他手腕有如何动作,四米来长弹性十足的白蜡杆长枪,便犹如长蛇乱舞左刺右突,寒光闪闪的沉重铁制枪头连连抖动,带着咻咻呼啸之声于半空化作点点寒芒,好似几朵寒梅突然于盛夏的骄阳下绽放。
不一会儿他已是大汗淋漓,上半身一层油汗在夏日骄阳照耀下闪闪发光犹如‘光’人耀眼夺目。
呼!
一刻钟过去,他这才猛然起势收枪,长长吐出胸中一口浊气。
“果然,内家拳没那么简单!”
接过亲兵递来毛巾,林沙一边擦拭额头热汗一边轻揉发麻几乎失去知觉的手腕,心中不由暗暗感叹。
他之前有些急功近利了!
在主帐来回慢走了好一会儿,才让体内奔腾几欲沸腾的热血平息下来。
坐在竹椅上,拿起茶几上的凉开水灌了一大口,这才让早已干枯的喉咙好受了点,能沉下心来慢慢琢磨练大枪桩时发觉的不妥。
刚开始时,他仗着筋骨强健没怎么用心去炼。
怎么说都已是明劲中期高手,境界更是达到了暗劲层次,对于重新开始练劲并没有多少热情。
可是练了没几天,他就发觉情况有些不对。
什么不对呢,他竟然发现自己的筋骨又开始缓慢增强。
这意味着什么,他以前的基础没有打牢!
要知道,在快速磨练筋骨本力这方面,习武初期恐怕没有任何方法能出抖大枪之右。这不仅是便宜师傅和拳经上所写,也是他的切身体会。
四米长短的大枪,普通人想要平端个十秒八秒的,恐怕都是难事,而要抖动起来,那是难上加难!
一杆大枪,由人手持一端,其实就已经形成了一个杠杆,而要运动起杠杆的另一端,就要求人体的筋骨构架高度的参与协作。其实在这个过程中,人握把的手,是一个短支点,支点到发力端的距离越近,那么就要求发力端有更大的力产生;同时,抖大枪的发力模式,让人的脚和握把的手,也形成了杠杆的两端,而身体在这个过程中,却成了支点。
事实说明,杠杆需要更强的撬动力,要求支点越加的稳固。人体在这个过程中,筋骨构架会很快的进行适应和调整,而趋向一种更加稳固和扎实的,有利于力由脚到手的活性结构。
同时锻炼大枪桩没有多久,他便发觉自己对劲道的掌握更加得心应手。
大枪桩,除了初学者练习听劲之外,也能帮助内家拳修习者锻炼身体整劲!
而身体整劲,却是达到暗劲高层甚至突破化劲必须掌握的运劲技巧!
在这方面,他无疑还差得老远!
练习大枪桩的时候,他按照拳经上所述摸索以杆运人,化力为劲重新感受一遍枪杆上劲道的产生与使用。
结果却不怎么让他满意……
所谓的以杆运人,就是刚刚开始抖大枪的人,会在一段不短的时间内,都无法自主控制到大枪的抖动方向和频率,因为大枪枪杆具有极高的弹力,一动就会乱颤乱走。
拳经上言,即然无法控制那就去感受!
大枪枪杆自己会动,那就让它动。在它动的过程中,习练者仔细去感受它的频率,感受它的运动方向,去跟着大枪枪杆子走。
而所谓以杆运人,其实就是以杆练人,在这个过程中,人身上的僵劲,自然而然的,就被纠正过来了,人体身上就会产生一种活性的,本能懂得顺应变化的劲道。
当活性的劲产生了的时候,抖大枪枪杆子的本力也就跟着产生了,修习者就进入了抖大枪枪杆子的第三个阶段:以人运杆。这个时候,才是人在用杆子。
从抖大枪的过程中,他又体会了一便感劲运劲控劲的全过程,自觉受益菲浅对自身明劲又极大增益,这就让他心中更加不安。
明明已经到了明劲中期,运劲使劲的手段都已达到一定程度,按说重新感受一遍劲道产生的过程,应该不会有多少进益才对。
可现在他的情况恰恰相反,这就说明之前练拳之时他过于追求勇猛精进,一时忽视的打牢基础才会出现这种情况。
这样的事实,自然让他警惕不已,一遍遍的在心中自我暗示:要扎实基础,要扎实基础!
既然发现了问题,林沙也就熄了心中速成的念头,慢慢感受练大枪桩过程中的点点滴滴,慢慢将之前忽视的基础夯实!
随着时间流逝,他惊讶发觉自己的耐力越来越强,运劲使劲的技巧也跟着水涨船高。尽管还没能突破明劲后期境界,但他感觉现在的自己跟练大枪桩时的自己比试的话,赢面达到百分之九十以上!
其实这也很正常,拳经以及便宜师傅教他之时都说得很清楚。
大枪桩”练的是人枪合一,死力气是端不了半小时的。只有把人体的阴阳运开了,和枪的阴阳一体了,才支撑得半小时以上。
说白了,就是要全身关节、骨骼微微的抖,和白蜡杆大枪一起抖,枪和人抖成一体了,肌肉有张有弛,轮流地休息着,要端多久都行。
而端“大枪桩”时,枪头一直微微地颤抖着,枪头里装的铁弹子细细地响。若是练得更好的,手不见动枪头就能舞起来。
“抖大枪是用来练听劲的”,枪的握法是“枪不露把”,握枪的手要抓着杆子的最末端,一点木头都不露出来。这样握的好处是,第一是在往回抽枪时不会打着自己,更重要的是枪和手臂劲路相通,这样才能听到枪端的力。
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